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朝コーヒーにはどんなメリットがある？飲み方のメリット・デメリット

1日の始まりにコーヒーを飲むことが、日課になっている方も多いのではないでしょうか。ただ、朝コーヒーを飲むことは健康上どうなのか、と意見が分かれるところだと思います。今回は朝コーヒーを飲むメリットデメリットについて紹介しています。

「コーヒーの酸化ってどういう意味？」「コーヒーの酸化の原因や、酸化を防止する方法を知りたい！」そういったコーヒー好きの方も多いのではないでしょうか？そもそもコーヒーの酸化とは？コーヒーの酸化とは、コーヒー豆が空気に触 […]

コーヒー好きの皆さんは、何歳ごろからコーヒーを飲むようになったか覚えていますか？学生時代、それとも社会人になってからでしょうか。コーヒーにはカフェインが含まれるので、子供があまり小さいうちに飲ませるのは良くなさそうな […]

コーヒーは一般的には嗜好品と捉えられているため、あまり「栄養」を意識したことはないのではないでしょうか。今回は、コーヒーには栄養と呼べる成分が含まれているのか、それぞれの成分の身体への影響などを解説します。食品成分表 […]

朝、1杯の香り高いコーヒーを飲まないとスッキリ目が覚めない。つい眠くなってしまう午後のひとときは、濃いめのブラックコーヒーでシャキッと気分転換。そんな人も多いのではないでしょうか。コーヒーに含まれる「カフェイン」は […]

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ランチタイムが終わって1時間ほど経った午後2時頃になると眠気に襲われる…という人は多いのではないでしょうか？そんなとき、コーヒーを飲むとカフェインの作用で眠気がさめる…という話はよく知られていますよね。ただ、「コーヒ […]

人によっては、1日何度も飲むコーヒー。カロリーはあるのか、あるとしたらどのくらいなのか、ちょっと気になりますよね。今回は、ブラック・カフェオレ・シロップ入りなど、タイプ別コーヒーのカロリーについて解説します。ブラッ […]

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欧米のコーヒーカルチャーの広まりや健康志向から、最近では、カフェやコンビニでも必ずといっていいほどメニューにある「カフェインレスコーヒー」や「デカフェ」。しかし、これらの正確な意味やカフェインの作用などについてはよく分 […]