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「【コーヒーの効能】」の記事一覧


やるべき?「コーヒー断ち」カラダに起こる変化とは

  • 【コーヒーの効能】
朝、1杯の香り高いコーヒーを飲まないとスッキリ目が覚めない。 つい眠くなってしまう午後のひとときは、濃いめのブラックコーヒーでシャキッと気分転換。 そんな人も多いのではないでしょうか。 コーヒーに含まれる「カフェイン」は […]
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コーヒーの糖質はどのくらい?ダイエット中はどれを飲めばいいのか

  • 【コーヒーの効能】
コーヒー好きの人の中には、ダイエットや健康のために食事や飲み物の「糖質」を控えている…という人もいるのではないでしょうか。 では、コーヒーそのものには、どのくらいの糖質が含まれているのでしょう? また、砂糖とミルクを入れ […]
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午後になると眠くなる人におすすめ!「コーヒーナップ」とは?

  • 【コーヒーの効能】
ランチタイムが終わって1時間ほど経った午後2時頃になると眠気に襲われる…という人は多いのではないでしょうか? そんなとき、コーヒーを飲むとカフェインの作用で眠気がさめる…という話はよく知られていますよね。 ただ、「コーヒ […]
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コーヒーはゼロカロリー?ミルクや砂糖をいれるとどうなるのか

  • 【コーヒーの効能】
人によっては、1日何度も飲むコーヒー。 カロリーはあるのか、あるとしたらどのくらいなのか、ちょっと気になりますよね。 今回は、ブラック・カフェオレ・シロップ入りなど、タイプ別コーヒーのカロリーについて解説します。 ブラッ […]
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コーヒーは健康にいい?効果効能と意外な作用

  • 【コーヒーの効能】
古今東西、「コーヒーは体にいい」「いや体に悪い」とさまざまな意見が飛び交ってきましたが、現代ではどうやら、「コーヒーにはさまざまな効果効能がある」という見方が主流のようです。 コーヒーが体に具体的にどのような影響をあたえ […]
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カフェインレスコーヒー・デカフェコーヒーとは

  • 【コーヒーの効能】
  • 【コーヒー豆を知る】
欧米のコーヒーカルチャーの広まりや健康志向から、最近では、カフェやコンビニでも必ずといっていいほどメニューにある「カフェインレスコーヒー」や「デカフェ」。 しかし、これらの正確な意味やカフェインの作用などについてはよく分 […]
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コーヒーを飲み過ぎるとどうなる?1日何杯ならOKなのか

  • 【コーヒーの効能】
仕事や家事の合間にほっと一息、コーヒーの香りには心が癒やされますよね。 しかし、得意先回りでコーヒーを出してもらったり、朝・昼・午後と1日に何度もコーヒーを飲んだり…コーヒーを飲み過ぎるといろいろな不調が出てしまう人もい […]
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自家焙煎コーヒー 吉備のしずく

200

プロフィール

はじめまして。
やっぱりコーヒーが好きの管理人をしている37歳のノブです。

もちろん、コーヒーは大好きでな私ですが。

コーヒーの焙煎はもちろんしたことはなく‥

コーヒー焙煎歴50年以上のプロに1から教えてもらって美味し焙煎の仕方、豆の知識、コーヒーのいれかたなどなど多くのことを教えてもらったことを余すことなく書いていきます。

あなたのホット一息つける場所でおいしいコーヒーを楽しめるお手伝いができればうれしいです。
プロフィールの詳細はこちらより

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