「【コーヒーの効能】」の記事一覧

「コーヒーの酸化ってどういう意味？」「コーヒーの酸化の原因や、酸化を防止する方法を知りたい！」そういったコーヒー好きの方も多いのではないでしょうか？ そもそもコーヒーの酸化とは？ コーヒーの酸化とは、コーヒー豆が空気に触 […]

コーヒー好きの皆さんは、何歳ごろからコーヒーを飲むようになったか覚えていますか？ 学生時代、それとも社会人になってからでしょうか。 コーヒーにはカフェインが含まれるので、子供があまり小さいうちに飲ませるのは良くなさそうな […]

コーヒーは一般的には嗜好品と捉えられているため、あまり「栄養」を意識したことはないのではないでしょうか。 今回は、コーヒーには栄養と呼べる成分が含まれているのか、それぞれの成分の身体への影響などを解説します。 食品成分表 […]

朝、1杯の香り高いコーヒーを飲まないとスッキリ目が覚めない。 つい眠くなってしまう午後のひとときは、濃いめのブラックコーヒーでシャキッと気分転換。 そんな人も多いのではないでしょうか。 コーヒーに含まれる「カフェイン」は […]

コーヒー好きの人の中には、ダイエットや健康のために食事や飲み物の「糖質」を控えている…という人もいるのではないでしょうか。 では、コーヒーそのものには、どのくらいの糖質が含まれているのでしょう？ また、砂糖とミルクを入れ […]

ランチタイムが終わって1時間ほど経った午後2時頃になると眠気に襲われる…という人は多いのではないでしょうか？ そんなとき、コーヒーを飲むとカフェインの作用で眠気がさめる…という話はよく知られていますよね。 ただ、「コーヒ […]

人によっては、1日何度も飲むコーヒー。 カロリーはあるのか、あるとしたらどのくらいなのか、ちょっと気になりますよね。 今回は、ブラック・カフェオレ・シロップ入りなど、タイプ別コーヒーのカロリーについて解説します。 ブラッ […]

古今東西、「コーヒーは体にいい」「いや体に悪い」とさまざまな意見が飛び交ってきましたが、現代ではどうやら、「コーヒーにはさまざまな効果効能がある」という見方が主流のようです。 コーヒーが体に具体的にどのような影響をあたえ […]

仕事や家事の合間にほっと一息、コーヒーの香りには心が癒やされますよね。 しかし、得意先回りでコーヒーを出してもらったり、朝・昼・午後と1日に何度もコーヒーを飲んだり…コーヒーを飲み過ぎるといろいろな不調が出てしまう人もい […]